Ziele erreichen durch erfolgreiches Selbstmanagement

Optimale Leistung zum definierten Zeitpunkt bringen

Im Miteinander des Gespanns von motivierenden Gefühlen und lenkenden Zielen liegt eine enorme Kraft. Nicht Know-how allein, sondern auch Be-how bestimmt die Effektivität unseres Tuns. Klarheit über die eigenen Ziele, gepaart mit mentaler Stärke und die Fähigkeit, kurzzeitig Maximalbelastungen erfolgreich zu meistern, sind die Grundpfeiler des Selbstmanagements. Das Selbst-Coaching entwickelt und fördert die Fähigkeit, durch eigene Klarheit über persönliche Ziele, Werte und die Lebensvision mit sich selbst in unterschiedlichen Situationen möglichst konfliktarm umzugehen.

In diesem Training geht es darum, für sich ein Bewusstsein zu schaffen, dass Denken, Fühlen und Handeln verknüpft sind. Es geht darum, seine Gedanken und Gefühle "zu optimieren" und selbstbewusst und voller Vertrauen so auszurichten, dass aus den Erkenntnissen konsequentes Handeln abgeleitet werden kann.

Seminarinhalte:
* Erkenntnisse aus der Hochleistungspsychologie
* Spannungsfeld: Selbststeuerung - Fremdsteuerung
* Förderliche und hinderliche Denkmuster erkennen und nutzen
* Souveräner Umgang mit sich selbst
* Leistungssteigerung durch Visualisierung des eigenen Erfolgs
* Selbstverantwortung
o Selbstbewusstheit
o Selbstvertrauen
o Handeln

Ihr Nutzen:
Dieses Training verhilft Ihnen dazu, sich in eigenen Denkmustern zu verstehen und die sich daraus ergebenden Chancen zu nutzen.

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