Umgang mit Stress – Die Führungskraft als Selbstmanager

Gerade für Führungskräfte und Mitarbeiter in leitenden Funktionen nimmt in Zeiten der Krise der Druck durch steigende Belastungen am Arbeitsplatz zu. Ein effizienter Umgang mit belastenden Stresssituationen ist unabdingbar für den Erhalt der eigenen Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt dessen Steigerung.

Trainieren Sie in diesem Modul unserer Trainingsreihe für Führungskräfte Ihren „Stresstyp“ zu erkennen und welche Maßnahmen zur Krisenintervention sinnvoll sind. Lernen Sie mit Stresssituationen besser umzugehen, ganz nach dem Motto „Marathon statt Kurzstrecke“. Beruflicher Erfolg ist eine Frage des längeren Atems und im Sinne einer körperlichen Leistungsfähigkeit geht es um Vorsorgen statt Nachsehen. Machen Sie sich die Vorteile der Präventivmedizin zunutze und bewahren Sie sich gleichzeitig Ihr inneres Feuer um im Einklang mit sich und Ihrer Umwelt zu agieren.

Im Seminar wird der körperliche Ist-Zustand aller Teilnehmer mit modernsten Diagnostikverfahren aus dem Leistungssport ermittelt und ein daraus abgeleitetes individuelles Bewegungsprogramm entwickelt. Es warten spannende Impulsvorträge, Entspannungstechniken, das Erstellen eines exklusiver Trainingsplanes und individuelle Beratungsgespräche auf Sie.

Das Training wendet sich insbesondere an Führungskräfte und Führungskräftenachwuchs sowie an alle Mitarbeiter, die den Umgang mit Stress erlernen möchten.

Nähere Informationen unter www.frankfurt-school.de/exprofkkp

Kontakt:
Frankfurt School of Finance & Management
Gisela Erbacher
Trainingsmanagement
Tel. +49 (0) 69 154008-280
seminare@frankfurt-school.de
www.frankfurt-school.de/exprofkkp