Das Zusammenspiel von Selbstmanagement, Ressourcen und Leistungseffizienz
Stress ist unvermeidlich. Stress hat viele Gesichter: Alles-Gleich-Jetzt, ein überquellender Schreibtisch, falsche Rollenerwartungen, persönliche Belastungen, Hetze, Druck, Informationsflut ...
Im ÖPWZ-Seminar "Proaktives Stress- und Zeit-Management" von 29. – 30. Mai 2006 in Wien gehen Sie den Ursachen von Stress auf die Spur, erkennen das Zusammenspiel von Selbstmanagement, Ressourcen und Leistungseffizienz und finden so Ihren persönlichen Weg aus der Stress-Falle.
Gemeinsam mit der Trainerin Nicole Truckenbrodt erarbeiten Sie Zeitmanagement-Techniken und Entspannungs-Methoden, die Sie dabei unterstützen, Ihre Zeit und Energie bewusst und erfolgreich einzusetzen und trotz hoher Anforderungen leistungsfähig, gesund und motiviert zu bleiben.
"Es ist nicht wenig Zeit, was wir haben, sondern es ist viel, was wir nicht nutzen", sagte Seneca. Nehmen Sie dies zum Anlass und hören Sie im ÖPWZ-Seminar mehr zum "richtigen" Umgang mit der Zeit und darüber, wie Sie unterschiedliche Aufgaben, Rollen, Ansprüche und Herausforderungen unter einen Hut bringen!
Durch einen ausgewogenen Mix an intensivem Input, Praxisberatung und Entspannungsübungen können Sie Ihre "Batterien" wieder aufladen und kennen konkrete Schritte zur Stressbewältigung für Ihren Alltag.
Die Trainerin Nicole Truckenbrodt ist Inhaberin der Truckenbrodt Development Organisationsberatung und mehrere Jahre als Trainerin und Beraterin mit breitem Erfahrungshintergrund tätig. Ihre Arbeitsschwerpunkte liegen im Kommunikations- und Führungstraining, in ganzheitlichem Selbst- und Stressmanagement und mentalem Training.
Das sagen Teilnehmer/innen über das Seminar:
"Ein Seminar mit Tiefe, das nicht nur Tools, sondern auch Perspektiven gegeben hat."
"Ein Seminar, das sehr gut auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht."
Das ausführliche Programm mit Möglichkeit zur Online-Anmeldung:
http://www.opwz.com/forms/anmeldung.php?semnr=KF605717
Kontakt:
ÖPWZ
Österreichisches Produktivitäts- und Wirtschaftlichkeits-Zentrum
Tel.: +43 (0)1 5338636-0
E-Mail: office@opwz.com
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