20% Ermäßigung auf Weiterbildungen für die Persönlichkeits- und Selbstbildung
Mit dem Fachbereich „Persönlichkeits- und Selbstbildung“ bietet das IST-Studieninstitut Weiterbildungen für all diejenigen an, die ein ausgewogenes Leben führen möchten sowie lernen wollen, Beruf und Privatleben effektiver zu managen. Diese Fortbildungsmöglichkeiten dienen in erster Linie der Steigerung der eigenen Lebensqualität im Alltag, daher müssen die Teilnehmer keine Prüfungen ablegen und bekommen ihr Wissen anhand von sechs Studienheften vermittelt.
Die fünf Kurse umfassen die Themen „Stressmanagement“, „Selbstmanagement“, „Gesund leben“, „Wellness im Alltag“ und „Ernährung – gesund und modern“. Die Dauer jeder Weiterbildung umfasst sechs Monate, abgeschlossen werden die Lehrgänge mit einem IST-Teilnahmezertifikat.
Die Weiterbildung „Selbstmanagement“ vermittelt den Teilnehmern Kenntnisse, mit denen sie ihren Alltag ausgewogen planen und organisieren lernen. Zudem verbessern sie ihre Fähigkeit, Ziele zu formulieren sowie Pläne zu realisieren. Somit können sie den Alltag effektiver und entspannter gestalten.
Die Weiterbildung „Stressmanagement“ unterstützt die Teilnehmer darin, Ressourcen neu einzuschätzen und nachhaltig einzusetzen. Die Themeninhalte dieses berufsbegleitenden Lehrgangs umfassen u. a. „Bewegungs- und mentalorientierte Entspannungsmethoden“ sowie Anleitungen zu einem ausgeglichenen Leben.
Bei der Weiterbildung „Gesund leben“ lernen die Teilnehmer wichtige Bausteine kennen, die eine gesunde Lebensweise ausmachen. Es werden zudem praktische Tipps und Hinweise gegeben, wie eine gesunde Ernährung aussieht und wie die eigene Fitness verbessert werden könnte. Weiterer Bestandteil sind klassische sowie fernöstliche Entspannungsmethoden. Abgerundet wird die Weiterbildung durch Themen wie alternative Medizin, positives Denken und gesundes Wohnen.
In der Weiterbildung „Wellness im Alltag“ wird den Teilnehmern ein weitreichender Überblick über verschiedene Wellness-Anwendungen gegeben. Dazu gehören sowohl das Wissen über gesunde Ernährung als auch umfangreiche Kenntnisse über verschiedene Entspannungstechniken wie z. B. autogenes Training und vielseitige Massagen. Natürliche Kosmetik spielt hier ebenfalls eine zentrale Rolle.
Die berufsbegleitende Weiterbildung „Ernährung – gesund und modern“ gibt den Teilnehmern eine umfassende Übersicht zu Fragen der gesunden Ernährung. Neben verschiedenen Ernährungskonzepten, zu denen z.B. asiatische und vegetarische Kost zählt, stehen auch Gewichtsmanagement und Bewegung im Fokus des Lehrgangs.
Bis Jahresende 2009 erhalten alle Teilnehmer 20% Rabatt auf diese Weiterbildungen. Weitere Informationen zu diesen Lehrgängen oder auch zu der Weiterbildung „Mentaltraining“ aus dem Fachbereich „Sport & Management“ gibt es telefonisch unter +49(0)211-86668-0 oder auf der Homepage www.ist.de.
