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Erfolgreiches Arbeits- und Zeitmanagement
Wie überwinde ich Fremdbestimmung, Überforderung und anwachsende Arbeitszeiten?

Preis: auf Anfrage

Teilnehmer min.: 4

Teilnehmer max.: 12

Lebens-, Karriere- und Stressmanagement Sommer Akademie
Das zentrale Kapital für Ihre Lebens- und Karriereplanung sind Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit. Im Kurs überprüfen Sie, wie Ihre Gesundheitsaktien stehen, Sie lernen richtig zu planen und Ihr ganz persönliches Gesundheits-Kapital zu schützen und vermehren.

Stressmanagement. Mehr Leistung durch aktives Stressmanagent.
Sie bekommen mehr Energie und Elan für Ihre beruflichen und privaten Ziele. Ihre Gedanken und Ideen fließen freier, weil Sie durch gezielte Bewegung, Entspannung und Ernährung die Denkblockaden im Kopf aufheben und durch richtiges Verhalten und größere Achtsamkeit lösen Sie unnötige Stressfaktoren auf. Sie betreiben pro-aktives Stress- Management, statt nur davon zu träumen!

Ort, Datum: EAST Hotel - Hamburg

Preis: auf Anfrage

Teilnehmer min.: 5

Teilnehmer max.: 12

Unter Druck richtig handeln
Druck kann lähmen, er kann gar nervenaufreibend sein. In jedem Fall ist er eine Herausforderung. Es gilt, die individuellen Faktoren der Druckentstehung herauszufinden, einen Schlachtplan zur Druckbewältigung zu entwerfen und diesen konsequent umzusetzen.

WORK-LIFE-BALANCE
Gute Leistungsbalance, gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf, regelmäßiger Ausgleich durch Sport und individuelle Entspannungstechniken, das sind wichtige Garanten für langfristigen beruflichen Erfolg. Sie erfahren wie Sie Ihre persönliche Work-Life-Balance definieren und gut umsetzen können. Auch das Lebens-Repertoire für den Umgang mit Stress, Burnout und dem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben wird in diesem Training als Handlungsspielraum erweitert.

Preis: 2000/Tag

Teilnehmer min.: 8

Teilnehmer max.: 22